miércoles, 9 de abril de 2014

Cosas por las que nunca pagaría, y tú?

A veces, mirando por internet me sorprende que la gente siga pagando por cosas que son innecesarias o que puedes hacer en media tarde. Pensando en esto hice este Listado de cosas que te pueden hacer ahorrar dinero, a ver si coincides conmigo.

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Cajas recicladas para ordenar escritorio. De Martha Stewart.

  1. Sesión de spa: existen muchísimas combinaciones para darse un baño adecuado para tu tipo de piel, montones de veces más económico, sin desplazarse de casa y sin riesgo de contagio por hongos. Productos naturales y baratos para la piel.
  2. Manicura: sobran explicaciones.
  3. Pedicura: un pie sano que haya sido calzado adecuadamente, salvo enfermedades específicas, no necesita de una pedicura estética.
  4. Depilación corporal: las ceras depilatorias de marca blanca son infinitamente más baratas que ir a una clínica de esteticienes.
  5. Tinte para pelo: sencillísimo de aplicar, más barato de marca blanca.
  6. Paños de cocina y paños para el polvo: usar trozos de ropa que vayas a tirar, puro sentido común.
  7. Alfombras y moquetas: difíciles y costosas de limpiar, la pesadilla de todo alérgico. En casos necesarios como baño o dormitorio, se pueden hacer a partir de camisetas y ropa, hay montones de opciones en Youtube.
  8. Cestos organizadores: lo más barato y sencillo es forrar cajas de cartón o plástico. 
  9. Botes para lápices o cualquier otro tipo de utensilio: estamos inundados de packaging de plástico y cartón para casi todo producto que compramos, se decora y listo.
  10. Macetas: cualquier planta que compres ya va a venir con su maceta de plástico. Al igual que en el caso anterior, se decora, múltiples alternativas: pintura, pegar adornos, envolver cuerda, ...
  11. Bolígrafos y lápices: ve guardando los de propaganda que dan por todas partes.
  12. Libretas o post-its: reutilizar papel por la cara no impresa.
  13. Colchonetas para animales de compañía: reutilización de toallas que se rellenan con ropa para tirar, cortar colchones de gomaespuma a partir de colchones de persona, ...
  14. Medicaciones antiestrés o para el dolor leve: vale cualquiera de los videos que hay en Youtube sobre relajación muscular y una infusión relajante. Video de relajación muscular de Jacobson.
  15. Dispensadores de jabón, botes de spray, botes para legumbres, garrafas...: reutiliza los que ya tienes y customízalos pintando o forrando la tapa, pegando etiquetas gratuitas que hayas sacado por la impresora, recortándolos. Todo tipo de etiquetas imprimibles y gratuitas, y más etiquetas gratuitas.

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"¿Qué importa si el gato es blanco o negro con tal de que cace ratones ?"
DENG XIAOPING (1904-1978), presidente república China


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domingo, 16 de marzo de 2014

11 Ideas más para ahorrar sin esfuerzo

Aquí van 11 ideas o trucos más para ahorrar, son muy sencillos, no requieren grandes esfuerzos.

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Bañar a tu perro en casa y cortarle el pelo te puede ayudar a ahorrar bastante al cabo del año.
  1. Re-regala un detalle que hayan tenido contigo, que no hayas podido devolver y que esté sin desembalar.
  2. Reemplaza una bebida al día que tomes fuera por un vaso de agua
  3. Intenta solucionar algo por tí mismo en lugar de contratar ayuda. Busca videos explicativos por la red.
  4. Lava tú mismo tu coche
  5. Olvida la tintorería, busca información sobre cómo lavar cada tipo de prenda.
  6. Busca descargas gratuitas de libros de Amazon
  7. Comparte coche algún día en semana
  8. Baña a tu perro tú mismo
  9. Compra los artículos para tu hogar que gastes en grandes cantidades al por mayor
  10. Cocina algo desde cero
  11. Dedica unos minutos al día a imprimir cupones de internet.

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"Los símbolos de la riqueza material son malos sustitutos de los valores."
MERRY BROWNE (1891-1971), primera mujer americana jugadora de tenis


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jueves, 6 de marzo de 2014

Proteínas baratas y sanas

Exiten numerosas combinaciones de alimentos que dan lugar a proteínas completas, por ejemplo la de cereales y legumbres. Estas combinaciones agrupan todos los aminoácidos esenciales necesarios para la formación de proteínas. Únicamente hay que tener en cuenta que se deben consumir en la misma comida. Tan sencillo. Estas proteínas completas son ideales en dietas vegetarianas; para alérgicos al huevo, carne o pescado; obesidad; niveles altos de LDL (colesterol malo); evitar la carne por hormonas, antibióticos y condiciones insalubres de vida a las que someten a los animales; dietas a base de comida basura o chatarra, ... en fin, tantos casos de mala alimentación.

Ejemplos de combinaciones:
  • pasta con guisantes
  • garbanzos con cuscús
  • lentejas con arroz
  • garbanzos con pan
  • tofú con pan
  • judías con arroz
  • garbanzos con espinacas y frutos secos
  • leche de soja con avena (muesli)
  • leche de almendras con avena
El número de combinaciones y de platos es interminable, si te interesa el tema puedes encontrar recetas de cocina y más explicaciones sobre proteínas completas vegetales en Eroski Consumer.


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"Sea el alimento tu medicina, y la medicina tu alimento."
HIPÓCRATES (460-377 a.C.)


sábado, 22 de febrero de 2014

Más Máscaras gratis Carnaval

Ahí van más máscaras de Carnaval gratis para uso de todos. Hay plantillas de antifaces con lineas muy básicas, otros antifaces con más detalle y otros terminados de colorear.
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Siempre se aprende de los grandes, "Arlequín con guitarra" (1918), de Pablo Picasso.



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Máscara Carnaval niños mariposa coloreada

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Máscara Carnaval niños mariposa sin colorear de lineas básicas


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Máscara Carnaval niños mariposa sin colorear con detalle




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Máscara Carnaval niños de mariposa ya coloreada


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Máscara Carnaval niños mariposa, plantilla sencilla


Máscara Carnaval niños mariposa, plantilla con más detalles




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Máscara de arlequín adultos Carnaval, ya coloreada, lista para imprimir


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Máscara o antifaz de Carnaval para adultos de arlequín, plantilla de lineas sencillas






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Máscara Carnaval adultos pájaro, antifaz ya coloreado

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Máscara Carnaval adultos pájaro o alas, plantilla sin colorear, con detalle


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El Carnaval tiene su origen en el mundo clásico grecorromano, son las fiestas de saturnalia, en honor al dios Saturno, o en las bacanales, en honor al dios Baco. En ellas se da rienda suelta al exceso y al desenfreno en los placeres carnales, la gula y la lujuria. En cambio, la Cuaresma tiene su origen y caracter represivo en la tradición cristiana. Simboliza la prueba de Jesús de Nazaret al vivir 40 días en el desierto.