El día anti-consumo

El día anti-consumo consiste en no consumir más que lo necesario, librarse de la esclavitud del gasto y del peso del dinero. Es totalmente desestresante. Es un día por semana que elige cada uno según le convenga.

Hay personas que lo hacen varios días a la semana porque les funciona física y mentalmente bien. Les sirve como un desintoxicante del sistema de vida actual.

En este día o días:

• no se hace compra,
• no se consumen bebidas ni comida en ningún bar,
• no se mueve el coche a ningún sitio,
• cuando anochece no se encienden aparatos eléctricos en un par de horas,
• las comidas se hacen frugales, sanas y sin electricidad,
• se apaga el móvil, el ordenador y la televisión,
• no se usan electrodomésticos en la medida de lo posible. 

Por el contrario se buscan alternativas de ocio sanas:

• pasear,
• hablar,
• leer,
• comer en el campo,
• actividades de ocio gratuito en tu ciudad,
• relajación,
• fotografía,
• aprender algo que te guste,
• deporte,
• traslados en bici,
• reflexionar,
• acostarse antes,
• autocuidados naturales, ...

Te animas a mejorar tu salud, proteger tu planeta y no vaciar tus bolsillos?

Sólo es un día a la semana y seguro que puedes añadir cosas a la lista!

* * *

"Hay un libro abierto siempre para todos los ojos: la naturaleza."
ROUSSEAU